Sebastián Parasole

Comida traz felicidade e podemos provar! 😋 Já faz algum tempo que diversos estudos e pesquisas indicam que hábitos alimentares saudáveis interferem diretamente no nosso humor. Isso acontece porque os alimentos que são ricos em triptofano são capazes de estimular a produção da serotonina no nosso organismo. A serotonina é um neurotransmissor que age no cérebro, garantindo a sensação de prazer e regulando o  sono, as mudanças de humor, a libido, a vontade de comer e a manutenç

Você sabia que o olfato é o único sentido que não é filtrado pelo tálamo até chegar ao nosso cérebro? Além disso, o olfato também está diretamente ligado ao nosso sistema límbico, que é o local onde guardamos nossas memórias e emoções. E é justamente por isso que o cheiro de certas comidas e receitas nos conectam a muitas lembranças, histórias e emoções. Interessante, não? Pensando sobre isso, queremos de saber de vocês: Qual receita (ou cheiro) te traz uma lembrança boa? A m

Nesse #DiadasCrianças, separamos uma #receita pra lá de especial e que vai levar pais e filhes pra cozinha juntos. ❤️ Esse preparo é gostoso, colorido e um pouco mais saudável do que costumamos ver por aí. Além de tudo isso, vai ajudar a trabalhar a autonomia dos pequenes e uma dar um tempo de qualidade pra vocês. 🍪 Seguindo essa receita vocês vão conseguir fazer biscoitos com uma textura muito suave e fofa, de sabor intenso devido à alfarroba - que é o complemento perfeito

As melhores estratégias para inspirar o seu filho a ter melhores hábitos alimentares podem ser as mais sutis. Nessa semana do #DiadasCrianças, separamos algumas dicas pra tornar o momento da alimentação mais prazeroso. Tanto pros pais, como pros filhos. Vamos lá? 😉 ▫ Não rotule o alimento como bom ou ruim: ao invés disso, relacione os alimentos com algo que a criança goste. Fale para eles que comer o alimento "x" vai fazer com que eles fiquem mais rápidos pra jogar futebol,