Açúcar.

VEJA AQUI COMO O AÇÚCAR SE ESCONDE NOS ALIMENTOS👇🏼

Apesar de vermos muitos produtos nas prateleiras dos mercados com a mensagem “sem açúcar” escrita em seus rótulos, a verdade é que ao investigar sua composição acabamos descobrindo que essa informação nem sempre é tão verdadeira assim...

A indústria dos alimentos é bastante esperta e costuma camuflar a presença desse ingrediente em produtos vendidos como "saudáveis" ou "naturais". Por isso, estejam sempre atentos aos rótulos dos produtos que vocês compram: são pelo menos 35 nomes diferentes que eles usam para esconder essa informação e assim melhorar o sabor, a textura, aumentar o prazo de validade e outras propriedades do produto.

Quer saber como o açúcar se esconde nos produtos? Então arraste pro lado e já salva esse post para usar em uma próxima ida ao mercado. 👀

⚠️Lembre-se que a quantidade dos ingredientes dos produtos são listados em ordem decrescente. Portanto, se o açúcar (ou seus sinônimos) estiver logo nos primeiros ingredientes, o alimento tem grande quantidade de açúcar em sua composição.